Loading...

Forum Index > efter eksperimentet for Nike Free-gruppen

sharonsunnyday 4 months ago
ActivityRank: 0
Citatet i dette sidste afsnit (Potthast et al. 2005) pikede min interesse, s? jeg hoppede p? Google Scholar og fandt referencen samt nogle f? andre af de samme forfattere. Viser sig, at de ikke er journalartikler, men snarere er udvidede abstracts fra en r?kke videnskabelige m?der. Interessant nok havde Potthast og kolleger lavet en unders?gelse for at se, om tr?ning i Nike Free-skoene rent faktisk kunne f?re til styrkelse af muskler i f?dder og ben i forhold til tr?ning i en mere typisk sko. Her er deres beskrivelse af Nike Air Max Classic BW Hombre unders?gelsen i "scientist-speak:" "... det kan hypoteses, Adidas Ultra Boost Donneat en specielt designet tr?ningssko med en multiple segmenteret yders?l, efterligger barfodet bev?gelser og tillader barfodet-lignende ?velser p? h?rde overflader, kan medf?re forskellige mekaniske stimuli p? fod og skank muskler. En biopositiv tilpasning b?r v?re fordelagtig med hensyn til skadeforebyggelse eller pr?stationsforbedring. Form?let med denne unders?gelse var at identificere en eventuel tr?nings- og tilpasningsvirkning i morfologi og funktion p? fod- og underbenmuskler, n?r den b?rer en s?dan specielt designet tr?ningssko. "Forskerne tog 100 personer, opdelte dem i to lige store grupper og havde De udf?rer en r?kke ?velser hver uge i enten Nike Free-sko eller en konventionel l?besko (i 6 m?neder). ?velserne Adidas ZX 750 Femme omfattede l?b, aerobic, hoppe og en r?kke andre ting. Nike Air Vapormax Donne De fik lov til at b?re skoene i hverdagen, hvis de valgte Adidas Superstar Dam det. De tog en r?kke m?linger inden studiet blev indledt, herunder t?b?jningsstyrke (t?b?jning er nedadg?ende b?jning af t?erne), bev?gelsesomr?de af den 1. metatarsophalangeale ledd (dvs. leddet ved bunden af ??big toe / hallux ) og den aktive bev?gelsesbane af samme ledd. De tog ogs? en delm?ngde p? 25 personer tildelt Nike Frees og tog MR i underben og fod for at f? information om muskel tv?rsnitsareal (t?nk p? dette som muskelmagest?rrelse for simplictys skyld). Hvad de fandt var, at individer i den konventionelle sko gruppe s? ingen ?ndring i t? flexor styrke, mens Nike Free gruppen oplevede en betydelig 20% ??stigning i t? flexor styrke. Den eksperimentelle gruppe oplevede ogs? en reduceret bev?gelsesvej for den 1.Nike Air Presto Mujer  metatarsophalangeal led, som de foreslog kunne v?re Nike Air Max 97 Dam relateret til t?b?jlerens h?jere styrke - st?rkere b?jning af Nike Air Vapormax Womens t?erne ville medf?re mindre dorsifleksion (opadg?ende bev?gelse) under gangen. Med hensyn til MR-resultater fandt de, at flexor hallucis longus (musklen, der b?jede stor?en) var signifikant st?rre efter eksperimentet hos dem, der var tildelt Nike Free. Selvom de ikke var v?sentligt st?rre (meget t?tte), fandt de, at b?de abductor hallucis (musklen, der tr?kker stor?en v?k fra anden t?en) og tibialis posterior (en muskel, der underst?tter buen og modst?r pronation) viste en tendens mod st?rrelsesfor?gelse efter eksperimentet for Nike Free-gruppen. I et andet abstrakt fra det amerikanske m?de for biomekanik i 2005 rapporterer den samme gruppe yderligere data, der viser, at plantarb?jningsstyrken (kalvemusklerne) og Nike Air Max 95 Femme dorsifleksorstyrken (antagonistisk tibialis anterior) Nike M2k Tekno Heren ogs? er steget i Nike Free group.I har ikke kunnet finde nogen af ??disse unders?gelser offentliggjort fuldt ud i et peer reviewed videnskabelige tidsskrift, s? de skal tages for, hvad de er som konferencen abstracts. Men de foresl?r, at en periode med tr?ning i Nike Frees kan ?ge muskelst?rrelsen og styrken sammenlignet med tr?ning i en mere konventionel sko, i hvert fald for nogle muskler. Det, jeg finder s?rligt overbevisende, er, at emnerne ikke engang n?dvendigvis l?b i skoene - aerobic, hoppe, sidestegning osv. Blev ogs? inkluderet i tr?ningsplanen. Hvis man g?r disse typer ting, kan man ?ge t?b?jningsstyrken, fodplantarb?jningsstyrke, foddorsifleksionsstyrke og s? videre, man undrer sig over, hvad der ville ske, hvis et mere intensivt l?bende program blev ansat? Desuden www.melanieo.fr er Nike Free ikke engang s? minimal som en sko - den er Nike Air VaporMax Femme temmelig cushy og bevarer en forholdsvis stor h?ll?ft. Jeg vil gerne se en lignende unders?gelse, der sammenligner en gruppe l?bere, der bruger traditionelle sko til en gruppe, der overg?r fra traditionelle sko til noget som Vibram Fivefingers i seks m?neder.
zakbowden1 3 months ago
ActivityRank: 0
 Rolex also developed Cerachrom, which it Breitling replicas has used on the bezels of the Rolex Submariner and the 50th Anniversary Rolex Cosmograph Daytona, which Replica Hublot was launched at Baselworld 2013. Cerachrom is an extra-hard, corrosion-resistant ceramic; Cerachrom bezels have engraved numerals and graduations coated Replica Watches with a thin layer of platinum via a PVD (physical vapor deposition) process. Rolex has also Replica Watch used Cerachrom for the bezel of its redesigned Daytona, which debuted last year.

Latest Activity

posted a new message on the forum 5 micron pp threaded yarn filter for ro water purifiers .
2 hours ago
posted a new message on the forum Proper Maintenance of Heavy Roller Chain.
2 hours ago
posted a new message on the forum ects de la vie publique, y compris l'emploi, les trans.
2 hours ago
posted a new message on the forum al, una prueba de Papanicolaou, me sorp.
2 hours ago
posted a new message on the forum Innenseite des Bikila sehr weich und .
2 hours ago
posted a new message on the forum Iloka also got a one-game suspension that was reduced to a fine.
3 hours ago
replied to a message on the forum RE: Sunday Sports Brunch: Archie Manning knows his role.
4 hours ago
replied to a message on the forum RE: Sunday Sports Brunch: Archie Manning knows his role.
4 hours ago
replied to a message on the forum RE: How Improved Your Assignment In One Day?.
6 hours ago
replied to a message on the forum RE: QuickBooks Enterprise Technical Support Phone Number.
7 hours ago

Top Contributors

12596
zakbowden1
8587
liamin123
7708
qizhenwang123
7286
jcy1993225
6986
chenwen121314

Share